Behöver du en ny smart rollator, en pedaltränare eller kanske en ny fin shoppingvagn? Köp den här!

Varför är det viktigt att hålla sig aktiv?

Rörelse och aktivitet betyder mycket för både vårt fysiska och mentala välbefinnande. När vi inte håller oss fysiskt och mentalt i gång försvagas vår muskelstyrka och benmassa, och vi upplever att fler skador, smärtor och krux smyger sig på. Med andra ord tappar vi sakta men säkert vårt välbefinnande och vår livskvalitet.

Vilken sorts rollator ska jag välja om jag vill använda den utomhus?

En bra utomhusrollator ska gärna ha bra stabila hjul, en bekväm sits att ta pauser på, och kunna fällas ihop och få plats i bagageutrymmet. Tycker du om promenader på mycket ojämn terräng rekommenderar vi en modell med stora mjuka hjul, som är fantastiska på att dämpa stötar och stabilisera. Då förebygger du fallolyckor och undviker stötar i armar och rygg.

Vilken sorts rollator kan jag med fördel välja för inomhusbruk?

En inomhusrollator ska gärna ha små eller mellanstora hjul, vara en lite smalare modell och ha möjlighet att montera ett brickbord. Den ska ge dig stöd men också fungera som ett transportmedel för till exempel tallrikar, glas, böcker och andra vardagssaker.

Vad gör jag om jag inte kan träna utomhus?

Ett aktivt liv utomhus är ofta vårt första val, men en del hindras av olika fysiska eller mentala utmaningar. Det finns ingen anledning att skämmas för det. Det finns många spännande möjligheter att hålla sig i form inomhus.
Några av de självklara möjligheterna är till exempel yoga, gymnastik och cykling.
Vi har två olika sorters pedaltränare, som också ofta kallas soffcykel, eftersom du kan sitta i soffan eller fåtöljen medan du tränar.

Vad händer om jag använder rullstol?

Som rullstolsanvändare har du många möjligheter att komma ut i naturen och umgås med andra. Ofta kräver det dock att du har tillgång till både fasta och transportabla rullstolsramper (trösklar och ramper), och att du har koll på ytterkläderna. Det kan till exempel vara ett skont varmt regnskydd, eller kanske en mjuk varm åkpåse.
Som rullstolsanvändare kan du också med fördel använda vår pedaltränare. Kan du inte använda ben och fötter kan du ställa den på bordet och träna under- och överarmar.

Gillar du mer yoga och gymnastik?

Här kan halkfria strumpor vara en bra start för många. Då kan du vara säker på att benen inte glider i väg under dig.

Vad är en shopper eller trolley?

En shopper eller trolley är detsamma som en shoppingvagn. Den är fantastisk att ha med när du ska ut och handla, eftersom du slipper dra armar och axlar sneda när du ska bära hem kassarna. Med en shopper kan du lägga ner varorna i inköpsväskan och bara skjuta eller dra hem dem.